Gentili Soci,

desideriamo informarVi che si sta programmando un corso di meditazione (o MINDFULNESS).

Di che cosa si tratta in particolare?

 

Trovare quiete interiore, anche nella velocità frenetica della vita moderna.
Fantasia o realtà? La risposta è in una parola: consapevolezza.

All’interno della consapevolezza sono presenti importanti capacità per comprendere come funziona la mente.

Questo processo si chiama meditazione (o mindfulness).

Il percorso inizierà con una presentazione ad ingresso libero lunedì 21 gennaio alle 15:30 presso questa sede e si articolerà in un incontro settimanale, a partire da martedì 5 febbraio dalle ore 15:30 alle ore 17:30, per tutti i martedì del mese fino a giugno compreso.

Il costo sarà determinato in base al numero di partecipanti.

Si pregano gli interessati a tale disciplina, di comunicare la propria presenza per la giornata dimostrativa entro le ore 12:00 di venerdì 18 gennaio , inviando una mail o telefonando in segreteria sezionale 041/958777.